09.12.2019
Metabolic Balance: Mit diesen 4 Schritten klappt das Abnehmen
Mit dem Metabolic Balance-Programm wird der Jo-Jo-Effekt garantiert nicht stattfinden, denn anders als bei Crash-Diäten, wird der Ernährungs- und Lebensstil hierfür komplett auf den Kopf gestellt. Um das Programm umzusetzen, wird von dem Arzt als Erstes ein Bluttest benötigt. Ist dieser einmal vorhanden, kann der Experte das Vier-Phasen-Programm erstellen: In der sogenannten Vorbereitungsphase – welche zwei Tage dauert – bereitet der Ernährungswissenschaftler seinen Patienten auf die folgende Detox-Phase vor. Im zweiten Schritt wird die Ernährung 14 Tage lang streng kontrolliert und eingeschränkt, mit dem Ziel den Körper komplett zu entgiften. Sind diese beiden Phasen abgeschlossen, wird für die letzten beiden Schritte ein langfristiger Speiseplan erstellt, welcher auf den Lebensstil des Patienten abgestimmt sein wird.
-
Lesen Sie den ganzen Artikel auf: https://bit.ly/2THZhGA
Quelle: grazia-magazin.de
Cookies
